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Guía28 de junio de 2026·14 min read·Por Jacob Posner

¿Quién Cuenta como Persona sin Hogar para SNAP ABAWD 2026? La Regla de 90 Días

La definición legal de SNAP de persona sin hogar para fines de ABAWD, la regla de alojamiento temporal de 90 días y cómo los cambios de ley de 2025 afectan a los beneficiarios sin vivienda.

La ley federal le da a "persona sin hogar" un significado específico para fines de SNAP (cupones de alimentos), y esa definición determina directamente si una persona sin vivienda está exenta del límite de tiempo de tres meses de ABAWD. Bajo la Sección 3(m) de la Ley de Alimentación y Nutrición, una persona cuenta como sin hogar si carece de una residencia nocturna fija y regular, o si su residencia nocturna principal es un refugio supervisado, un alojamiento temporal de no más de 90 días en el hogar de otra persona, o un lugar no diseñado como espacio regular para dormir (como un automóvil, una estación de autobuses o un pasillo). Hasta hace poco, cumplir con esta definición protegía a los beneficiarios de SNAP del requisito de trabajo de ABAWD. Eso cambió en 2025. Esta guía explica exactamente quién califica como persona sin hogar bajo las reglas de SNAP, qué significa la regla de 90 días en la práctica y qué deben hacer ahora los beneficiarios sin vivienda para conservar sus beneficios.

¿Qué Es ABAWD y Por Qué Importa?

ABAWD significa Adulto Sano Sin Dependientes (Able-Bodied Adult Without Dependents). Si usted es un ABAWD, la ley federal lo limita a tres meses de beneficios de SNAP en cualquier período de 36 meses a menos que cumpla con un requisito de trabajo continuo de al menos 80 horas por mes. El requisito puede cumplirse a través de trabajo remunerado, capacitación laboral, servicio comunitario o una combinación de los tres.

Quién cuenta como ABAWD:

  • Edad de 18 a 64 años
  • Física y mentalmente capaz de trabajar
  • No vive con un hijo dependiente menor de 14 años
  • No está embarazada
  • No cumple ya con una exención separada de registro de trabajo de SNAP

Antes de la Ley One Big Beautiful Bill de 2025, las personas que experimentaban la falta de vivienda quedaban automáticamente excluidas del estatus de ABAWD, lo que significa que el límite de tiempo de tres meses no les aplicaba en absoluto. Esa exclusión automática ya no existe.

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La Definición Legal de Persona sin Hogar Bajo SNAP

La Ley de Alimentación y Nutrición define a una persona sin hogar en cuatro categorías separadas. Una persona no tiene hogar si su residencia nocturna principal es:

CategoríaQué Significa
Sin residencia nocturna fija y regularVivir en la calle, en un automóvil, en un parque o cualquier lugar sin una dirección estable
Refugio supervisadoRefugios de emergencia, hoteles de asistencia social, refugios colectivos, programas de vivienda de transición
Alojamiento temporal (regla de 90 días)Quedarse con otra persona por no más de 90 días calendario
Lugar no diseñado para dormirTerminales de autobuses, vestíbulos, pasillos, campamentos, unidades de almacenamiento

La regla de 90 días es la categoría que toma a la mayoría de las personas por sorpresa. Si se está quedando en el sofá de un amigo o durmiendo en la habitación libre de un familiar, aún puede contar como sin hogar bajo la ley de SNAP siempre que ese arreglo haya durado no más de 90 días calendario desde la fecha en que solicitó beneficios. Una vez que cruza la marca de los 90 días en la misma residencia privada sin un contrato de arrendamiento o acuerdo formal, es posible que ya no cumpla con la definición de persona sin hogar bajo esta categoría.

La Regla de Alojamiento Temporal de 90 Días, Explicada

La disposición de 90 días fue diseñada para reconocer que no toda la inestabilidad de vivienda se ve igual. Muchas personas que experimentan la falta de vivienda pasan por estadías informales, evitando los refugios o sin poder acceder a ellos. Al contar una estadía temporal en el hogar de otra persona como estatus de persona sin hogar (hasta 90 días), el Congreso tuvo la intención de mantener el programa SNAP accesible para personas en situaciones de vivienda inestables que aún podrían tener un techo sobre su cabeza en cualquier noche.

Puntos clave sobre cómo funciona esta regla en la práctica:

  • Los 90 días se cuentan desde la fecha de su solicitud de SNAP, no desde el día en que llegó por primera vez a esa dirección.
  • Si se muda a una residencia privada diferente, el reloj puede reiniciarse, pero los trabajadores sociales evalúan cada situación individualmente.
  • Tener un lugar temporal para dormir no significa automáticamente que no cuente como persona sin hogar. La prueba es si el arreglo es estable y se espera que continúe.
  • Debe reportar su situación de vivienda honestamente al momento de la solicitud y en cada recertificación. Tergiversar su situación de vivienda puede resultar en descalificación.

Los estados tienen cierta flexibilidad en cómo verifican el estatus de persona sin hogar. Muchos dependen de declaraciones escritas del solicitante, verificación de un refugio o trabajador social, o documentación de programas de alcance comunitario. Generalmente no se le exige presentar un contrato de arrendamiento o factura de servicios públicos para probar que no tiene hogar.

Qué Cambió en 2025: La Ley One Big Beautiful Bill

El Presidente Trump firmó la Ley One Big Beautiful Bill (OBBB) en julio de 2025. Entre sus muchos cambios a SNAP, la ley eliminó la exención automática de ABAWD que anteriormente protegía a las personas que experimentaban la falta de vivienda del límite de tiempo de tres meses.

Antes de la OBBB, cumplir con la definición de persona sin hogar en la Sección 3(m) era en sí mismo una exención de las reglas de ABAWD. Después de la OBBB, ya no es el caso. Los estados comenzaron a implementar las nuevas reglas de ABAWD el 1 de noviembre de 2025.

Aquí hay una comparación lado a lado de lo que cambió:

ReglaAntes de la OBBB (antes de julio de 2025)Después de la OBBB (a partir de noviembre de 2025)
Exención de ABAWD para personas sin hogarSí, automáticaEliminada
Rango de edad para ABAWD18 a 5418 a 64
Exención de cuidadorHijo dependiente menor de 18Hijo dependiente menor de 14
Exención de veteranosSí, automáticaEliminada
Exención de exjóvenes de cuidado de crianzaSí, hasta los 26 añosEliminada
Umbral de desempleo para exención estatalAproximadamente 6 a 7 por ciento10 por ciento
Horas del requisito de trabajo80 horas por mes80 horas por mes (sin cambios)

La definición de persona sin hogar en la Sección 3(m) en sí misma no ha cambiado. La regla de 90 días aún determina quién cuenta como persona sin hogar. Lo que cambió es que no tener hogar ya no lo exime de ABAWD por sí solo.

¿Quién Sigue Exento del Límite de Tiempo de ABAWD?

Aunque la exención para personas sin hogar desapareció, todavía hay varias maneras en que una persona sin vivienda puede evitar el límite de tiempo de tres meses. Usted está exento de ABAWD si califica bajo cualquiera de las siguientes categorías:

  • Médicamente no apto para trabajar. Una condición de salud física o mental que le impide trabajar califica, con documentación de un proveedor de atención médica. Enfermedad crónica, discapacidad, condiciones graves de salud mental y tratamiento de trastorno por uso de sustancias pueden todas calificar.
  • Edad. Está exento si es menor de 18 años o tiene 65 años o más.
  • Cuidador. Vive con un hijo dependiente menor de 14 años.
  • Embarazo. Está embarazada en cualquier etapa.
  • Indígena Americano o Nativo de Alaska. La ley federal agregó una nueva exención explícita para miembros de tribus reconocidas federalmente y Nativos de Alaska.
  • Área con exención estatal. Su condado o área tiene una exención de ABAWD aprobada porque el desempleo local supera el 10 por ciento. Bajo la OBBB, estas exenciones ahora son mucho más difíciles de obtener para los estados, por lo que muchas menos áreas califican.
  • Ya cumple con los requisitos de trabajo. Si está trabajando 80 horas o más por mes, cumple con el requisito y el límite de tiempo no corre.

Para las personas que experimentan la falta de vivienda, el camino más comúnmente disponible para la exención (además del trabajo) es una condición médica o de salud mental documentada. Si tiene algún problema de salud física o mental que limite su capacidad para trabajar, repórtelo en su entrevista de SNAP y pregunte sobre las opciones de documentación médica. Muchas clínicas de alcance comunitario y programas de salud de refugios pueden proporcionar la verificación necesaria sin costo.

Cómo Cumplir con el Requisito de Trabajo si No Tiene Hogar

Si no tiene hogar, tiene entre 18 y 64 años, es físicamente capaz y no califica para otra exención, debe cumplir con el requisito de trabajo mensual de 80 horas para conservar los beneficios de SNAP más allá de tres meses. Aquí están las opciones más prácticas para personas sin vivienda:

1. Trabajo remunerado o no remunerado. Cualquier empleo remunerado cuenta. El trabajo por encargo (gig work), el trabajo por día y el trabajo remunerado informal pueden contar si puede documentar las horas.

2. Programas aprobados de capacitación laboral o vocacional. Los programas de desarrollo de la fuerza laboral, los programas de GED combinados con capacitación laboral y los programas de rehabilitación vocacional todos califican.

3. Servicio comunitario. Trabajar como voluntario en organizaciones sin fines de lucro durante al menos 80 horas por mes califica. Muchos bancos de alimentos, refugios y organizaciones comunitarias están dispuestos a verificar las horas de voluntariado.

4. Programas de Empleo y Capacitación (E&T) de SNAP. Cada estado opera un programa de E&T financiado por el gobierno federal. Estos programas están diseñados para ayudar a los beneficiarios de SNAP a cumplir con los requisitos de trabajo y a menudo incluyen servicios como asistencia para la búsqueda de empleo, ayuda con el currículum, capacitación en habilidades y servicios de apoyo como transporte. Comuníquese con su oficina local de SNAP y pida que lo refieran al programa E&T. La participación en E&T en sí cuenta para el requisito de 80 horas.

Qué Pasa si Pierde los Beneficios y Quiere Recuperarlos

Si agotó sus tres meses sin cumplir con el requisito de trabajo, puede recuperar los beneficios de SNAP de dos maneras:

  • Cumplir con el requisito de trabajo durante 30 días consecutivos. Si trabaja o participa en una actividad calificada durante al menos 80 horas en total a lo largo de 30 días consecutivos, puede volver a solicitar y obtener beneficios por un nuevo período de tres meses.
  • Volverse exento. Si su situación cambia y ahora califica para una exención (por ejemplo, desarrolla una condición médica, cumple 65 años o queda embarazada), puede volver a solicitar y recibir beneficios sin un límite de tiempo.

Después de perder SNAP bajo las reglas de ABAWD, vuelva a solicitar en la oficina de SNAP de su estado con documentación de su actividad laboral o nueva exención. Los beneficios no son automáticos; debe volver a solicitar activamente.

Cómo Solicitar SNAP si Está Experimentando la Falta de Vivienda

No tener hogar no lo descalifica de SNAP. De hecho, el programa tiene reglas específicas para hacer que el proceso de solicitud sea accesible para las personas sin una dirección fija.

Paso 1: Encuentre su oficina local de SNAP. Puede solicitar en el estado donde se encuentra actualmente, aunque sus documentos de identificación muestren una dirección diferente. Use la evaluación de Benefits Navigator para encontrar la información de contacto de su oficina local.

Paso 2: Solicite sin una dirección permanente. Puede usar la dirección de un refugio, una dirección de entrega general en una oficina de correos, o la dirección de un trabajador social o de alcance comunitario. Si recibe correo en un refugio, la dirección de ese refugio es suficiente.

Paso 3: Complete una entrevista. La mayoría de las solicitudes de SNAP requieren una entrevista telefónica o en persona. Si no tiene teléfono, dígaselo a la oficina de SNAP y es posible que puedan organizar una hora específica de cita en persona o permitir que un trabajador social realice la entrevista.

Paso 4: Reporte su situación de vivienda. Sea honesto sobre dónde está durmiendo. Si se está quedando con alguien temporalmente y el arreglo es de 90 días o menos, repórtelo y pida al trabajador que lo documente como persona sin hogar.

Paso 5: Proporcione la documentación que pueda. Las oficinas de SNAP deben trabajar con usted si no puede proporcionar ciertos documentos. Si perdió su identificación, la mayoría de los estados tienen procesos para ayudar a los solicitantes sin hogar a obtener beneficios mientras se reúne la documentación.

Paso 6: Pregunte sobre E&T. Si es un ABAWD sin una exención, pida ser inscrito en el programa de Empleo y Capacitación del estado el mismo día que solicite. Esto puede proteger sus beneficios desde el primer día.

Preguntas Frecuentes

¿Quedarse en un sofá cuenta como no tener hogar para SNAP?

Sí, si el arreglo ha durado no más de 90 días calendario desde la fecha de su solicitud de SNAP, cumple con la definición de persona sin hogar bajo la Sección 3(m) de la Ley de Alimentación y Nutrición. No necesita estar durmiendo afuera o en un refugio para calificar.

¿La definición de persona sin hogar afecta el monto de mi beneficio de SNAP?

No, la definición de persona sin hogar afecta si está exento del límite de tiempo de ABAWD. No cambia directamente el monto de su beneficio mensual. Sin embargo, las personas sin hogar pueden calificar para una deducción de vivienda al calcular su beneficio, lo que puede aumentar el monto que reciben.

No tengo hogar y también soy veterano. ¿Sigo exento del límite de tiempo?

No. La Ley One Big Beautiful Bill eliminó la exención de veteranos además de la exención para personas sin hogar. Si es un veterano que también no tiene hogar, ahora debe cumplir con el requisito de trabajo mensual de 80 horas o calificar bajo una exención diferente (como una condición médica) para evitar el límite de tiempo de tres meses.

¿Qué pasa si no tengo hogar y soy físicamente incapaz de trabajar?

Si una condición de salud física o mental limita su capacidad para trabajar, puede calificar para una exención como alguien médicamente no apto. Pregunte a su trabajador social sobre esto y obtenga documentación de cualquier proveedor de atención médica al que tenga acceso, incluidos los trabajadores de clínicas en un programa de salud para personas sin hogar.

¿El reloj de 90 días se reinicia si me mudo a la casa de otro amigo?

Potencialmente sí. Si se muda de una residencia privada a una residencia privada diferente, el reloj puede reiniciarse porque ahora está en un nuevo alojamiento. Sin embargo, los estados aplican esto de manera diferente y pueden observar el patrón general de su situación de vivienda. Reporte cada mudanza a su trabajador social de SNAP y pregunte cómo afecta su estatus de persona sin hogar.

¿Puede un estado aún eximir las reglas de ABAWD para las personas sin hogar?

Los estados aún pueden solicitar exenciones de ABAWD para áreas geográficas donde el desempleo supere el 10 por ciento. Estas exenciones protegerían a todos en esa área, incluidos los residentes sin hogar. Sin embargo, la OBBB hizo que las exenciones fueran significativamente más difíciles de obtener, y muchas menos áreas ahora califican. Verifique con su oficina estatal de SNAP para ver si su condado tiene una exención actual.

¿Dónde solicito si no tengo una dirección?

Puede solicitar en cualquier condado donde se encuentre actualmente. Use la dirección de un refugio, una agencia de servicios sociales, una iglesia, o una dirección de entrega general de una oficina de correos. No necesita una dirección de residencia para solicitar SNAP.


Use la evaluación de Benefits Navigator para verificar su elegibilidad para SNAP y conectarse con su oficina local. Si está experimentando la falta de vivienda, la evaluación puede ayudar a identificar otros programas para los que puede calificar, incluidos Medicaid y asistencia de servicios públicos.

La persona promedio encuentra $16,900 al año en beneficios para los que califica.

Vea su número real, luego un especialista con licencia presenta los grandes (discapacidad, VA, seguro de salud, Medicare) por usted.

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